为进一步帮助考研学子有效缓解心理压力，以更加积极的心态和良好的状态迎接考试，2024年11月24日，威斯尼斯wns2299cn官网版毕业班辅导员组织召开了考研学子心理压力疏导座谈会，为备战考研的同学们加油鼓劲、答疑解惑。
座谈会伊始，毕业班辅导员黄老师以亲切的话语开场，对同学们在考研复习过程中的坚持与付出给予了充分肯定。崔老师表示，考研是一场需要毅力和智慧的战斗，压力在所难免，但大家要学会正确面对压力，将其转化为前进的动力。交流环节中，同学们纷纷袒露心声，分享了自己在备考过程中遇到的各种压力源，如复习进度不理想、对考试结果的担忧、来自家庭和社会的期望等。针对这些问题，辅导员朱老师一一耐心解答，并给出了实用的建议。对于复习进度的困扰，辅导员建议同学们制定合理的复习计划，按照计划有条不紊地推进，不要盲目与他人比较；在缓解考试焦虑方面，辅导员传授了一些放松技巧，如深呼吸、适当运动、听音乐等，鼓励同学们在紧张的学习之余，也要照顾好自己的身体和情绪。此外，已成功上岸的学长学姐们也通过视频的方式分享了自己的考研经验，他们讲述了自己在备考冲刺阶段的心态调整方法和时间管理技巧，强调了保持自信和坚持到底的重要性，让在座的同学们深受启发。
此次考研压力疏导座谈会的召开，如同冬日里的暖阳，温暖了考研学子们的心田，有效缓解了同学们的心理压力，增强了他们的备考信心。相信在学院的关怀与支持下，威斯尼斯wns2299cn官网版的考研学子们定能乘风破浪，在考研之路上收获成功的硕果！
（撰稿：黄雨晴 审核：王颖之）
